生理中 鼻血 原因

生理中の鼻血の原因とは?

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生理中の鼻血の原因とは?

 

鼻血が出た!という日に限って、生理中だったということはありませんか?

 

子供の鼻血なら、年齢が浅いと皮膚も粘膜も未熟で柔らかいので、ちょっとした刺激でも鼻血が出ます。しかし、大人になっても鼻血が出る場合、とりわけ女性の場合は生理が鼻血の原因となりうるのです。

 

ある程度の年齢から更年期が来るまで、また妊娠中以外は、女性には月に一度生理が訪れます。生理が来ると、出血や腹痛などの症状があって苦しいですよね。それに加えて体のむくみや肌あれ、便秘や睡眠不足など、ホルモンバランスの乱れによって心身ともに負担がかかります。それがストレスとなって鼻血が出ることがあります。

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また、生理不順によって鼻血が出るケースもあります。生理が来るタイミングが悪かったり、生理が来ても出血量が足りなかったりと、生理不順があると体内に血液が溜まることになります。そこで、生理不順の代償的な意味合いとして、鼻血が出るのです。排出されるべき血液は体内にとどまり、通常は子宮に近いところに残りますが、時に子宮とは遠く離れた鼻の粘膜に移動することがあり、それによって鼻血として体外に出されることがあります。これを「代償性出血」と言います。

 

これを放置しておくと危険で、妊娠しにくい体質になる可能性があります。子宮の機能が弱まることから、反応すべきことに対応できなくなるからです。

 

生理中の症状や生理不順は、大抵の場合は生活を見直すことによって改善できます。日常生活のストレスは生理中の症状や生理不順に大きく影響するものです。そこで、規則正しい生活や食事、適度な運動と睡眠を心がける必要があります。忙しい現代生活では難しく思われることかもしれませんが、できることから始めるだけでも期待以上の変化があります。少しずつステップを踏んでいくことにより、できることが自然に増えていくからです。

 

それでも改善されない場合は、婦人科で診てもらいましょう。自分ひとりで悩むより、専門家の意見を聞くことで見えてくる解決もあるかと思われます。

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