鼻血 原因 疲れ

疲れが鼻血の原因になる場合の解説

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疲れが鼻血の原因になる場合の解説

 

子供の場合は鼻の粘膜が大人よりも強くない為に出血をしやすくなっています。しかし、大人になっても鼻血が出てしまうと言う方もいます。その原因の一つにストレスや疲労があるのです。
大人に出ると社会に出て働き始めるようになり、思うように休憩を取る事が難しくなったり、ストレス等を感じる機会がどうしても増えてしまいます。その状態が続く事によって、自律神経失調症と言う病気を引き起こす可能性もあるのです。この病気はストレス等の影響によって自律神経が乱れてしまい、それによって鼻血や全身の倦怠感やめまい等の症状が出る事になります。この様な病気になる事を避ける為にも疲れ等は溜めこまずに、しっかりと体を休める事が大事になります。

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また、ストレスを感じると抗ストレスホルモンであるアドレナリンが分泌をされるのですが、このホルモンはビタミンCを消費する事によって作られます。これによって、ストレスを感じる頻度が高くなってくるとビタミンCが足りなくなってしまう事もあります。そうなってしまうと、鼻血になりやすくなってしまったりするのです。
よって、ストレス等の負担が軽くなるような対策は立てておきたい所です。それに加えて、趣味等を持つ事もいいとされています。また、疲れていたりするとタバコを吸いたくなったり、アルコールを飲みたくなったりすると思いますが、これらは鼻血が出やすくなる原因となってしまいますので控えた方がいいです。今回は疲れによって鼻血となる場合について解説をしましたが、他に病気が原因となっている事もあるのです。鼻血の出る回数が頻繁だったり、鼻血が止まらなかったりした場合は病院できちんと診察を受ける事をお勧めします。

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